Az evés sokszor nem az éhségről szól. Legalább is nem arról a fajta éhségről, amikor üres a gyomrom és a testemnek tápanyagra és energiára van szüksége.
Blog
Evésbe menekülni
Miért nem kell „megjavítani” magunkat?
Sokan úgy érzik, valami „elromlott” bennük. De mi van akkor, ha nem javításra, hanem megértésre van szükségünk?
Mi történik valójában egy pszichológiai tanácsadáson?
Sokan bizonytalanok az első alkalom előtt. Mi történik valójában egy pszichológiai beszélgetésen?
Miért nehéz segítséget kérni?
A segítségkérés sokszor nem gyengeség, hanem az egyik legnagyobb belső erő jele.